绝缘电阻测试仪测量绝缘电阻的具体步骤：

1、将被测设备脱离电源，并进行放电，再把设备清扫干净。（双回线，双母线，当一路带电时，不得测量另一路的绝缘电阻）。

2、测量前应先对绝缘电阻测试仪做一次开路试验（测量线开路，摇动手柄，指针应指“0”）和一次短路试验（测量线直接短接一下，摇动手柄，指针应指“0”），两测量线不准相互缠交。

3、在测量时，绝缘电阻测试仪必须放平。以120r/min的恒定速度转动手柄，使表指针逐渐上升，直到出现稳定值后，再读取绝缘电阻值（严禁在有人工作的设备上进行测量）。

4、对于电容量大的设备，在测量完毕后，必须将被测设备进行对地放电（绝缘电阻测试仪没停止转动时及放电设备切勿用手触及）。

5、记录被测设备的温度和当时的天气情况。

使用绝缘电阻测试仪（摇表）测量绝缘电阻时，应注意哪些事项：

1、测量设备的绝缘电阻时，必须切断设备电源，对具有电容性质的设备（如电缆）必须先进行放电。

2、检查摇表是否好用，摇表放平时，指针应指在“0”处，慢速转动摇表，瞬时短接L、E接线柱，指针应指在“0”处。

3、摇表引线应用多股软线且绝缘良好。④测绝缘时应保持转速为120r/min，以转动lmin后读数为准。

4、测量电容量大的设备，充电时间较长，结束时应先断开绝缘电阻测试仪线，然后停止摇动。

5、被测设备表面应清洁，以免漏电，影响准确度。

6、摇表引线与带电体间应注意安全距离，防止触电。

使用绝缘电阻测试仪测试时，需要注意什么？

1、要根据被测绕组的额定电压，选择合适电压等级的绝缘电阻测试仪。

2、绝缘电阻测试仪要放于水平位置，测量线应绝缘良好，接线正确。

3、使用前先空载摇测，检测仪表及导线是否良好。

4、被测量的设备须先与其他电源断开，注意防止人员触电。

5、手摇速度开始时要慢，逐渐均匀加速至120r/min。

6、当测量大电感和大电容时，在停摇前应先断开E端，并与L端短接放电，防止突然停摇，反向放电而损坏绝缘电阻测试仪。